宝宝便秘的原因有哪些？如何让宝宝便便更轻松更正常？

　　宝宝还小，肠胃发育健全，容易出现便秘问题。当宝宝便秘的时候，宝宝小脸胀得通红，即使使出吃奶的力也无法顺利排便，这个时候父母可能都会心疼不已，会想尽各种方法帮助宝宝排便。

　　有给宝宝吃香蕉的，也有给宝宝喝蜂蜜水的，更有使用肥皂的。如果宝宝稍大一些还好，可以用药。但宝宝如果太小的话，吃药副作用太大，一般不会建议用药，那又该如何帮助宝宝？

　　那就是宝宝大便干燥，排便困难，试了很多次，都无法顺利排出，只排出了一点点，急得大哭不已，看着痛苦万分的宝宝。宝妈没法，只得用手抠，帮宝宝排便。这样的事情虽然非常尴尬与无奈，但却是很多宝妈可能都曾经历过的事情。

　　家有小宝宝的父母，可能对于宝宝便秘的问题都非常焦虑，想要寻求更好的方法，预防和解决宝宝便秘的问题，想要解决宝宝便秘的问题，首先，就需要好好的了解宝宝便秘的原因，这样才能更好的对症下药解决问题。

　　宝宝便秘的原因有哪些？

　　想要更好的了解宝宝便秘的原因，那么宝妈们就需要成为一名屎学家。

　　小宝宝容易出现便秘的情况，通常是由于生理性的原因，由于肠胃发育不健全，排便功能不强导致。

　　此外，还可能由于饮食与生活规律有关，比如，日常饮食吃得太过精细，膳食纤维摄入不足，没有喝水的，更是缺乏运动等，这些原因都可能导致宝宝出现便秘的情况。

　　如何通过宝宝的大便，来判断宝宝便秘的原因呢？我们可以学一下著名的大便分类法，即布里斯托大便分类法。从而让我们可以更好的了解宝宝的大便什么是正常情况，什么是便秘的情况，以及宝宝有腹泻拉肚子的问题，都可以通过宝宝的大便来判断。

　　如何帮助宝宝更好地预防便秘，排便更轻松？

　　1、培养宝宝喝水的

　　从小培养宝宝良好的喝水，是一个非常重要的事情。有良好的喝水的，有助于加速宝宝的新陈代谢，更能够避免宝宝的大便干燥，而导致宝宝出现便秘的问题。此外，秋冬季节天气干燥，宝宝更容易因为季节变化，出现咳嗽问题，多给宝宝喝水有利于宝宝身体补水，预防宝宝感冒咳嗽。