马拉松跑全程是多少 全程42.195公里(世界纪录1小时59分40秒)
2022-08-25 14:49 互联网

  马拉松是非常考验人体耐力的运动,需要参赛人员能够掌握好自己的跑步速度,频率以及时间的把握。下面一起来看看马拉松跑全程是多少。

  全程42.195公里

  马拉松是一项十分考验人体耐力的运动,那么马拉松跑全程是多少了,马拉松的全程距离有26英里385码,也就是42.195公里。可以说马拉松算得上是世界上最长的长跑比赛,这些比赛是非常难以完成的,需要训练有素的人员才行。

  马拉松的最快速度

  马拉松是一项长跑运动,那么马拉松的最快时间是多少了,目前跑完马拉松用时最短的是肯尼亚基普乔格,他跑完42.195公里的路程仅仅花费了1小时59分40秒。此外马拉松跑步分为三个档次,一个是三小时以内跑完,一个是四小时以内跑完,最后是四小时以外跑完。

  马拉松的规则

  参加马拉松比赛有很多规则需要我们遵守,不能在比赛的时候饮用非提供的饮料,每隔5公里有一个饮料站。运动员可以自己备饮用淡水,但不能获得其它非饮料。不可以私自跑出路线,参加跑步的年龄需要在18周岁以上。

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