宝宝出生，给爸妈带来巨大的惊喜，同时也带来不少挑战。

　　宝宝出生第一年是成长最为快速的时期，这一年新手爸妈需要注意的事项有很多，莞妈结合自己带娃的经验，整理出一份养护清单。涉及宝宝每个月的成长的关键节点，相对齐全，爸妈照着做，那照顾宝宝就会有底气很多。

　　1月龄

　　宝宝出生24小时内需接种乙肝、卡介苗。通常由医生安排，我们只需要知晓。如宝宝出生时有异常，需推迟打针，医生也会告知并提醒后期补种。

　　新生宝宝睡眠时间18-20个小时，因其大脑皮层兴奋性低、神经活动弱，外界刺激过于强烈，所以容易疲劳，基本上除了吃就是睡。

　　宝宝3个月内按需喂养，正常情况下，母乳喂养的宝宝6个月以内不需额外喂水，否则会稀释胃液不利消化，并影奶量摄入。

　　宝宝不需要用枕头，可以将毛巾对折垫在宝宝头下。3-4个月以后，宝宝颈椎曲线慢慢形成，才可以使用枕头，高度约2cm即可。

　　给宝宝看一些黑白图卡，放在距离眼睛20cm处，可帮助宝宝眼部的杆状细胞发育，增加对事物的敏感度，促进智力发展。

　　2月龄

　　平时注意让宝宝均匀地吸吮两边的乳汁，每次每侧吸吮10-15分钟，约每3小时左右喂一次奶。

　　尽量减少抱着哄宝宝入睡，也不要以摇晃的方式哄娃，容易出现“摇晃综合征”，影大脑发育。

　　宝宝满月后可练抬头，每天早晚各一次，每次约10秒钟，俯趴的时间不要太长，以免太劳累，影脊柱发育。

　　3月龄

　　宝宝奶量约为600-800 ml每天，分6-8次安排进食，每次吃100-120ml。

　　睡眠时间为16-18小时，上午能睡1-2次，下午睡2次，晚上睡1个小觉+1个大觉。

　　坚持给宝宝做抚触按摩，可以安排在每天洗澡后进行，能促进神经系统发育和锻炼宝宝的感知觉。

　　训练宝宝追视能力，让其视线随着大人或玩具转动。多跟宝宝“对话”，引他发aoe等元音。

　　宝宝能自己转动头部，会经常喜欢朝一侧睡，容易形成偏头。所以睡觉时要经常帮宝宝转动头部，喂奶不要经常在同一侧。