西梅酱有什么营养价值介绍 西梅酱怎么做好吃呢，下文就随小编来简单的了解一下吧。

　　（1）西梅酱有什么营养价值

　　西梅酱具有很高的营养价值，且适合一般人群食用，西梅中含有天然抗氧化剂和大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维素，微量元素胡萝卜素、维生素A、B、C、E，以及矿物质钾、钙、铁、镁等。此外，还含有丰富的柠檬酸，苹果酸和琥珀酸。西梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。但西梅的脂肪和胆固醇含量很低，这很适合想要减肥的人食用。

　　（2）西梅酱可以和什么一起吃

　　西梅酱清香甘甜，吃起来的味道独具风味，而且西梅果酱可以添加到一些食材中来吃，特别是把它放到面包中来吃的话，更是非常的美味，不仅能够使面包的口味得到提升，而且使它的营养也会倍增。

　　（3）西梅酱怎么做好吃

　　1、将西梅放入盆中，用面粉清洗干净。

　　2、取出西梅用刀切成两半，依次去核。

　　3、然后将西梅切成小块，放入碗中，表面撒入白糖。搅拌均匀后腌制1—2个小时。

　　4、把腌制好的果肉倒入不锈钢锅中。

　　加入少许柠檬汁以及老冰糖，倒入小半碗纯净水，开始加热大火熬煮，直至锅开煮开后转小火，熬至果肉逐渐溶化变小，甜品颜色逐渐变红。

　　5、果酱表面起泡，越来越粘稠，这时候开始搅拌，防止粘锅。

　　6、直至绝大部分果肉小颗粒消失即可。装果酱的玻璃容器提前蒸煮一遍，使果酱更易保存果酱趁热装瓶。趁热装瓶.