雪梨是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，有些人会蒸着吃，这样可以有效去除寒性，也可以起到清热去燥，润肺止咳的效果，对身体有一定好处，但是一次不能吃太多。

　　雪梨蒸着吃有什么功效和作用

　　蒸梨有清热解毒的功效，还有止咳化痰的功效。它还可以达到解毒、解毒、清热解渴的效果。

　　1.清热解毒：蒸梨具有清热解热的功效，可用于改善上热引起的各种临床症状，包括肝火旺、肺火旺、胃火旺，清热解暑，有助于缓解喉咙痛和嘶哑，还可调节口腔溃疡、舌疮、嘶哑等症状。

　　2.止咳祛痰：蒸梨还具有止咳、祛痰的作用，有助于改善因肺干燥、痰过多、粘稠而引起的咳嗽，还可以达到稀释痰的效果，有利于痰尽快排出，避免严重的咳嗽症状。

　　3.解毒排毒：蒸梨也有解毒的作用。进食后，它可以加速人体的血液循环和新陈代谢，有助于体内毒素的快速排泄，并有助于改善因毒素积累而引起的各种临床症状。

　　4.清热解渴：蒸梨还具有解热解渴的功效，有助于改善因热引起的口腔干燥和缺水，还可以达到快速补水的效果。夏天吃一些蒸梨对你的健康也有好处。

　　雪梨怎么蒸着吃

　　首先准备水果梨、蜂蜜或冰糖。然后剥去梨的表面。然后把梨的核挖出来。把蜂蜜和水放在梨中间挖的坑里。如果没有蜂蜜，就把白糖放进梨里。然后把切好的梨子盖在梨子上。把三、四根牙签垂直插在梨盖上固定，然后把固定好的放进炖锅，再把炖锅放进蒸锅。先将水放入蒸锅，煮沸，然后用低热蒸约50分钟。美味的蒸梨吃完了。

　　雪梨不能跟什么一起吃

　　雪梨不建议与白萝卜、牛肉、螃蟹、羊肉和其他食物一起食用。

　　1.羊肉：雪梨的酶会分解羊肉中的酶，人体的消化功能。一起吃可能会引起胃肠不适。

　　2.螃蟹：雪梨和螃蟹是寒冷的，它们一起吃很容易腹泻。

　　3.牛肉：牛肉和雪梨相撞。雪梨的一些酶可能会溶解牛肉中的水果酶，从而人体的消化和吸收，导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等不良症状。