今年的中伏，挺长，一直要从7月26日持续到8月14日，足足20天。

　　在“三伏”中，中伏的“变数”最大，时而10天，时而20天。这跟三伏的计算方式有关。

　　“夏至三庚便数伏”，夏至日后的第三个庚日开始入伏。初伏的时间是固定的，为10天。末伏则是从立秋过后的第一个庚日开始计算，通常也是10天。

　　“夹”在初伏和末伏之间的中伏，只能是“身不由己”。简单来说，立秋的时间决定了中伏到底是“常规版”还是“plus版”。

　　可能在很多人印象中，持续10天中伏是“常态”。事实上，长达20天的中伏才是“主流”。

　　自2011年至2022年，仅2012年和2014年这两个年份的中伏为10天，其余年份的中伏均为20天。

　　自2015年以来，今年已经是我们经历的连续第8个“plus版”中伏。

　　延伸阅读：

　　今年三伏天长达40天？

　　今年三伏天长达40天，具体时间是7月16日（农历六月十八星期六）至8月25日（农历七月二十八星期四），期间分为四个九天，分别是初伏、中伏、闰中和末伏，而闰中一般算到中伏内，也就是中伏一般是20天，2022年三伏天和三九天时间表如下：

　　1.2022初伏时间表：2022年7月16日（农历六月十八星期六）至2022年7月25日（农历六月二十七星期一）。

　　2.2022中伏时间表：2022年7月26日（农历六月二十八星期二）至2022年8月4日（农历七月初七星期四）。

　　3.2022闰中时间表：2022年8月5日（农历七月初八星期五）至2022年8月14日（农历七月十七星期日）。

　　4.2022末伏时间表：2022年8月15日（农历七月十八星期一）至2022年8月25日（农历七月二十八星期四）。