常见食用油怎么选购 如何选购食用油？(2)
2022-05-24 14:12
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8.亚麻籽油
它能预防心脑血管病和降血压，还可以帮助大脑发展，对于减肥的人来说也更适合吃这种油。不过平时做饭时这个油可以用来凉拌做菜，只是亚麻籽油它不光要选择新鲜的日期，还得给它放在低温环境下保存。
9.葵花籽油
合格油中含有的营养元素也都比较多，而且其他油都没有法跟它进行比较，对于有三高的人士来说这种油更适合他们吃，不过选择时得挑选颜色浅而且有高透明的油，这才是最优质的葵花籽油。
10.棕榈油
它是可以用来做任何的食物，在很多餐饮和烘焙行业之中都比较愿意用这种油，它的选择条件也是最低，只要能符合售货的标准就行。
