孩子体质差怎么调理?孩子体质差经常生病原因分析(2)

2018/2/7 14:51:37 生活网 http://life.southmoney.com

　　坏习惯三：只做室内运动，破坏免疫力

　　养孩子需要耗费太多的精力，很多家长也因此疲惫不堪。尤其是到了冬季，外面寒风刺骨，就干脆门窗紧闭待在室内。孩子很少进行户外运动，不仅影响身体发育，长期待在室内，缺少外界自然冷空气的刺激，孩子的免疫力得不到锻炼，就更容易生病。坏习惯四：追求无菌环境，杀死有益菌

　　担心孩子受细菌侵扰，经常使用消毒剂，这样过于追求无菌环境，在杀死细菌的同时，也会杀死有益菌，破坏孩子肠道正常菌群的建立。而且过度清洁消毒，还有可能引起孩子患过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病。

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