新鲜茉莉花能直接泡水喝吗 怎么泡水喝正确，下文就随小编来简单的了解一下吧。

　　新鲜茉莉花可以直接泡水喝吗

　　洗干净的新鲜茉莉花可以直接泡水喝，但是建议用沸水冲。

　　茉莉花的性质寒冷，味道清淡。茉莉花中所含的挥发油具有益气、止痛、消沉、祛瘀的作用，不会产生毒副作用。但是，建议用沸水冲泡，这样茶的香气会更强。它还可以帮助吸收茉莉花的大部分营养成分，减少刺激性物质对人体胃肠道的伤害。然而，茉莉花茶本质上是冷的，如果你喝得太多，很容易引起肠胃不适，所以你应该适度喝。

　　新鲜茉莉花怎么泡水喝正确

　　1.烫杯

　　在冲泡新鲜的茉莉花茶之前，先将杯子放入茶水中清洗，然后倒入刚煮沸的开水清洗杯子。或者将玻璃杯放入玻璃茶中清洗，倒入适量清水，放入小电炉中煮沸，然后在高温下对玻璃杯进行消毒。

　　2.洗茶

　　然后取出杯子，用茶匙将3~5克新鲜茉莉花茶放入杯子中，注入80~85℃的沸水冲泡，用茶勺快速搅拌茶汤。3~5秒后倒出茶汤，去除新鲜茉莉花茶中的污垢。

　　3.泡茶

　　继续往杯子里倒入开水，耐心等待1~2分钟，让新鲜的茉莉花茶在杯子里充分伸展，最后握住杯子品尝新鲜茉莉花的味道

　　以上就是小编带来的内容。