二、夏天吹空调的注意事项
1、夜间使用空调时穿袜子
打开空调时最好穿丝袜,以免脚受凉。此外,老年人还应穿长袖睡衣和睡衣,并盖上薄空调被子,以防午休或晚上睡觉时使用空调时肺部受凉。
2、空调温度适当
空调与室外温度的温差不宜过大,且不得超过5度。一般来说,人体最适宜的空调温度为24℃~27℃。
3、空调房间内禁止吸烟
在空调房间吸烟时,室内空气没有被室外空气更新,香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体长期积累,对健康有害。