止咳化痰喝什么汤？止咳化痰的汤有哪些
2021-10-08 17:53
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每到换季的时候，很多人就容易生病，感冒咳嗽发烧常有的事儿，有的人身体素质好，可能不需要吃药，喝点儿止咳的汤水就能好，止咳的汤有很多，凡是止咳化痰的食物做成的汤都有止咳效果。
7大有止咳效果的汤
一、川贝冰糖炖梨
做法：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200cc沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
二、荸荠海蜇皮汤
做法：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
三、银耳百合汤
原料：银耳、百合、枸杞、莲子、冰糖。
