吵架也是一门学问，吵架适如其分能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱;压抑反而不利于亲密。

　　心理学博士Jhon Gottman曾创立“爱情实验室”，结果发现：自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。

　　可是3年之后，Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现：这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。

　　可能的原因是：这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利于亲密关系的维持。

　　所以，吵架可能有益亲密关系，但重点是要懂得其中奥妙。

　　善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。

　　01

　　不要非争出个谁对谁错

　　“你说过你会去缴电费的，你缴了吗?”妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。

　　她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速……她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。

　　不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。

　　因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡，太太结婚前就知道;吃垃圾食物?孩子整天只羡慕别人，欲求不满会影响成长心理的;开车超速，婚前你好像很欣赏的呀，你当时是在骗我?

　　婚姻中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。

　　所以吵架时，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

　　02

　　检视吵架背后真正的原因

　　“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。

　　这才是真正值得注意的事。

　　不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固，一直带到两人的关系中来。

　　心理学家Gottman的研究就发现：夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。

　　在Gottman研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现：69%吵架的原因还是和4年前一模一样。

　　所以，现在该怎么办呢?白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗?

　　嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。

　　因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。

　　03

　　避免指责对方

　　争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。

　　所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。

　　不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。

　　日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。