感冒能喝菊花茶吗?
2021-10-08 17:43
互联网
感冒能喝菊花茶吗?
大家对菊花茶还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等上火的症状。其实，喝太多菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无疑于雪上加霜，所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上，推荐用苏叶、生姜和红糖泡茶，以帮助抵御严寒。
现在大多数的感冒都是病毒性的，中药里的大青叶和板蓝根具有抗病毒的作用，建议在感冒期间服用。当然，也不是说冬季就不能喝菊花茶，由于菊花茶性凉，搭配一些容易上火的食物，能起到平衡的作用。譬如，吃火锅、烧烤、牛羊肉或者辛辣食物时，就可以配上菊花茶。
通过以上的介绍，我们现在知道了在感冒期间喝菊花茶并不一定好，我们要根据自己的病情来有选择性的进行治疗和调理，一般主要是多喝白开水为好，而且在感冒期间也要注意休息，饮食当中要多吃清淡类的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
