伏湿膏具有祛湿的功效。建议喝点祛湿茶比较好。治疗过程中要保持健康的生活方式，适当增加运动量，避免辛辣油腻食物刺激，熬夜，保持愉快的心情，更有利于身体的恢复。 如果湿气重，建议采取药物调理治疗。可以考虑使用采用沈凌白术颗粒等药物。也可以考虑食疗，比如红豆薏米山药粥，还可以起到祛湿健脾的作用。 如果症状严重，要及时到医院详细会诊和检查。

　　伏湿膏去湿气效果怎么样？

　　湿气在中医中称为邪气。由题可知，祛湿极为重要。祛湿的产品和方法很多，伏湿膏是经过多重中草药的提炼在一起的膏状药物，是经过千熬百炼浓缩了其中的精华而诞生，一勺膏滋十勺药，根其他产品相比较效果更为显著，并且温和，好吸收。

　　伏湿膏主要含有人参、山药、茯苓、薏苡仁、莲子、砂仁等药用成分。其中，薏苡仁是中药祛湿的良药，具有祛湿化痰、行水降脂的功效。有效缓解因痰湿内阻引起的各种顽固湿气。还有山药等成分，健脾的效果也很显着。脾脏是人体最大的储血器官。脾虚，则气血必失，气血失失，会出现萎黄、体虚、精神不振、失眠多梦等症状。脾脏健康的重要性是毋庸置疑的。伏湿膏不仅具有健脾利湿的功效，还具有滋补肠胃、改善消化不良和积食在体内的作用。