冬瓜可以祛斑吗?冬瓜怎么祛斑?下面跟随小编一起来看看吧!

　　冬瓜可以祛斑吗

　　答案是可以。营养专家表示冬瓜不仅可以用来日常食用，外敷脸部还能起到淡化色斑的作用。经常食用冬瓜可以帮助我们消除水肿，起到一定的减肥作用;而且经常吃冬瓜还能帮助我们改善皮肤，有美白润肤之功效。

　　冬瓜怎么祛斑

　　内服——冬瓜汤

　　冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。

　　外用--冬瓜洗面药

　　冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。

　　冬瓜瓤面膜

　　冬瓜瓤5000克、小麦粉50克。将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁;在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用;每日用此面膜敷脸，15-20分钟后洗去。其功效是有祛除皮肤黑斑，皮肤白皙的功效。