刷牙怎么刷好？刷牙的正确方式

　　刷牙怎么刷好？刷牙的正确方式

　　口气问题有多尴尬，无需赘言。让很多人不理解的是：牙刷了，牙缝里的剩饭剩菜也打扫了，怎么还会有各种口腔问题？

　　不刷牙的话，几小时后嘴里的细菌就四世同堂了，再过十几个小时，它们就开始对牙齿和牙龈造成损伤，会导致蛀牙、牙龈炎、口臭等问题。

　　而很多人所谓的刷牙，严格来讲，只能叫含了一下牙刷。

　　刷牙主要刷的是牙菌斑，它们通常黏在牙齿上，只漱口是去不掉的，必须用正确的刷牙方式才行。

　　何为正确刷牙？

　　1、刷牙最重要的是牙刷毛的方向，牙刷毛得是斜45度，放在牙齿和牙龈交界的位置，不管你用的是普通牙刷还是电动牙刷，都应该遵循这条规则。