工作疲乏怎么办？7个小妙招帮您克服疲劳问题(6)

2017-4-17 13:31:03 生活网 http://life.southmoney.com

　　6、保持体重

　　饮食过量时，机体的能量将用来消化食物，这样就会产生嗜睡感。此外，吃得过多还会导致肥胖，多余的体重影响身体的灵活性，同时还会导致心血管系统、内分泌系统和呼吸道疾病。

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