秋天适合的蒸菜做法大全
2021-10-09 10:01
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秋季需要做的事情有很多哦，尤其是预防疾病。而饮食不管是预防疾病还是养生保健都是不错的选择。那你知道秋季怎么吃呢?蒸菜是最好的选择哦，荤素搭配营养均衡，下面就瞧瞧蒸菜的做法大全吧，有兴趣的可以来瞧瞧哦。
做法一：秋葵蒸蟹柳
第一步，备好秋葵、蟹柳、葱、生抽、盐和油。
第二步，将秋葵直接处理后洗好了，将蟹柳处理后洗好了。葱切末备用。
第三步，备好碗，将秋葵下锅摆好了，将蟹柳直接垫在秋葵上面。
第四步，备好蒸锅将其下锅，大火蒸煮8分钟左右捞出。加上生抽、盐和葱末。
第五步，锅中加油烧热了，将其淋在上面后即可。
做法二：芋头蒸排骨
第一步，备好排骨、芋头、大蒜、生姜、玉米淀粉、生抽、盐和葱。
第二步，将排骨直接洗好后浸泡在水中，生姜直接切丝，大蒜切末，芋头直接洗好切块。
第三步，将生姜和大蒜直接切末，加盐和生抽搅拌腌制，十分钟后裹上淀粉。将所有食材放在一起。
第四步，备好锅加上水直接烧开了，将其下锅蒸煮，十五分钟左右即可出锅。
做法三：蒜蓉蒸大虾
第一步，大虾、粉丝、大蒜、植物油、盐、料酒、生抽和香葱。
第二步，将粉丝直接处理后洗好浸泡在水中，将大写直接去虾线洗好。葱切段备用。
第三步，大虾直接加料酒、生抽和盐腌制。锅中加油烧热了，大蒜直接爆香了，将其放入大虾中。
第四步，将粉丝放在碗中，加上大虾，直接蒸锅加水烧开了，将其下锅蒸煮十分钟左右即可。
秋季想要吃蒸菜的朋友可以试试以上的做法哦，绝对是美味又营养。
