好吃的夏季清淡小菜有哪些？夏季清淡小菜推荐及做法教程(2)

2018/7/5 11:28:37 养生之道

　　2.将花生米倒入锅里翻炒熟后放入适量盐继续翻炒匀

　　3.捞出晾凉，和菠菜一块搅拌匀，倒入醋，白糖，放入少许盐搅拌匀即可。

　　清淡家常菜菜谱之北方清淡小菜之凉拌海蛰做法所需要准备的食材和调味料：海蛰、葱、蒜、麻油、鸡精、糖、盐。

　　清淡家常菜菜谱之北方清淡小菜之凉拌海蛰做法：

　　1.将海蜇提前放入清水中泡24小时，然后捞出不停的清洗干净

　　2.再放入沸水中焯一会后捞出，控干水放入碗里

　　3.放入适量盐和味精，放入葱姜末，放入适量白糖

　　4.倒入适量麻油搅拌匀，腌制入味即可。

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