冬天可以吃桃胶吗？冬天吃桃胶的好处及做法

　　冬天可以吃桃胶吗？冬天吃桃胶的好处及做法，小编带你一起来了解一下。

　　桃胶吃了对我们的身体有很好的保健效果，很多人都喜欢吃，那么冬天怎么吃桃胶好呢？下面我们一起来看看吧！

　　冬天可以吃桃胶吗

　　冬天可以吃桃胶。

　　桃胶是桃树、樱桃树、杏树等果树受损伤后表皮裂开口而分泌出来的天然胶状物，颜色如褐色或浅黄的各种琥珀。桃胶味甘苦，平，无毒。入大肠膀胱经。桃胶的功效主要是治疗石淋，血淋，痢疾等。还能清血降脂，缓解压力，现代医学研究还发现，桃胶还有美容养颜之功效，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。因此，冬天是可以吃桃胶的，不过需要注意量，不能多吃。

　　冬天怎么吃桃胶好桃胶银耳糖水羮

　　材料：桃胶15克，雪梨1个（300克），冰糖30克，银耳5克，

　　做法：

　　1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。

　　2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

　　3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。 4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

　　5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

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