早孕反应有哪些?

　　女性怀孕之后，会出现一些不适症状。通常，这些不适症状能让女性轻易察觉到。如果想知道自己是否怀孕，不妨了解一下。

　　1、月事停止

　　如果要问怀孕早期最明显的表现是什么，那就是月经停止了。正常情况下，女性在月经推迟一个星期之后，就应该尽快到医院进行验尿。如果月事推迟了十几天，在身体健康的情况下，极大可能就是已经怀孕。但不管是不是，月经推迟都是非正常现象，都应该尽快接受检查。

　　2、尿频、尿急

　　除了月经停止之外，尿频尿急也是怀孕早期的症状之一。不要以为尿频尿急只是尿道发炎的症状，女性在怀孕之后，子宫会发生变化，给膀胱造成一定的压力。所以很多女性在怀孕之后都会经常感到尿急，但是去厕所又并没有多少尿液。这个时候，就要考虑是不是怀上孩子了。

　　3、变得情绪化

　　据观察，很多女性在怀孕之后情绪上都出现了明显的变化，可能是因为怀孕之后身体上出现了一些异样和不适，孕妇的情绪会被放大，在受到了委屈或者烦躁的时候表现十分明显，变得容易发脾气。这个时候，丈夫一定要让孕妇感到满满的爱，要包容她，要知道发脾气不是她的本意，她只是怀孕了，体内的激素水平发生了变化。

　　早孕反如何应付?

　　1、注意饮食

　　怀孕后如果出现了较为明显或者较为强烈的早孕反应，孕妇可以通过饮食调理来进行缓解。对于孕妇来说，清淡的饮食是最为适合的，不少早孕女性都出现了孕吐，所以建议金额坑少吃多餐，并且选择容易消化的食物，蔬菜水果之类的食物可以多吃，辛辣刺激类型的食物最好少吃。

　　2、补充维生素

　　在怀孕之后，维生素的补充是非常重要的，在饮食方面，尽可能选择清淡、自己喜欢食物。在可以的情况下，建议早孕孕妇每天多吃富含碳水化合物的东西，像面食类就可以很好减轻早孕期间的症状。此外，富含维生素B的食物也很适合孕妇，如果想预防便秘，那富含膳食纤维的食物就是很好的选择。

　　3、保持心情愉悦

　　不少女性在怀孕之后情绪出现较大的变动，心情也容易变得焦虑紧张，甚至是很容易发怒，但这个现象是不利于胎儿发育的，所以建议孕妇们能做到保持心情愉悦。具体的做法：尽可能放下心里的顾虑，在遇到问题的时候主动和配偶沟通交流，及时解开心结。