3个月宝宝缺锌的症状是什么?宝宝缺锌怎么办?
2020-11-13 14:36 互联网

  宝宝缺锌就会出现食欲不好等症状,所以妈妈们要知道怎么护理宝宝缺锌。下面为您精心推荐了3个月宝宝缺锌的症状,希望对您有所帮助。

  宝宝缺锌的症状

  1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。

  2、乱吃奇奇怪怪的东西:比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

  3、生长发育缓慢:身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。

  4、免疫力低下:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

  5、指甲出现白斑:手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

  6、多动、反应慢:注意力不集中、学习能力差。

  7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

  8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

  9、青春期性发育迟缓:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。

  10、口腔溃疡反复发作。

  宝宝缺锌怎么办

  1、坚持母乳喂养。母乳的营养极高,温度适宜,且婴儿对母乳的吸收量也很高,而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。

  2、补充富含锌的食物。据调查,动物性食物含锌量远高于植物性食物,且锌的吸收率也高。其中,牡蛎、鲱鱼锌含量最高。建议家长多给孩子吃瘦肉、猪肝、鱼等动物性食物,这类食物锌含量高。如果宝宝采用人工喂养,从出生后4个月起,家长应特别注意添加富含锌元素较多的辅食,帮助宝宝吸收锌元素,如:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、核桃仁粉等。

  3、饮食搭配均衡。锻炼宝宝养成不挑食的好习惯,同时注意蔬菜、水果营养的均衡,不挑食、不偏食,这样宝宝才不容易缺锌。

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