孕妇是比较特殊的群体，是需要重点保护的对象，对于孕妇来说晕倒之后会容易流产，对胎儿影响很大，那么你知道孕妇晕倒的注意事项有哪些吗？

　　如何预防孕妇晕倒

　　1、孕妈妈应确保摄取足量的含铁丰富的食物，怀孕4个月后应适当补充铁剂，贫血的孕妈妈更应在医生的指导下用药。

　　2、妊娠期高血压疾病、子痫前期的孕妈妈，由于高血压、脑组织水肿引起的头晕、头痛、视物模糊等情况，往往意味着应当终止妊娠。

　　3、孕妈妈不要去人多的场所，尤其是拥挤不通气的地方，并注意通风和呼吸新鲜空气。

　　4、孕妈妈要重视早餐，提高早餐的质和量，尤其是工作繁忙的孕妈妈，上午可在10点钟左右加餐，中午可卧床休息1～2小时。另外，孕妈妈也可随身携带些小食品，以便饥饿或头晕时食用，以避免晕厥的发生。

　　5、避免做剧烈的动作，如不要从椅子上或床上猛地起身。当从床上起身时，孕妈妈应先慢慢地坐起来，把腿搭在床边坐一会儿，再缓缓地站起来。长时间站立时，孕妈妈要注意活动双腿或穿弹力长袜，这样可以促进下肢的血液循环。

　　6、天气热时孕妈妈应采用适当的方法降温，不要用过热的水泡澡或淋浴，不要让浴室太热，洗浴时间不要超过10～15分钟。

　　孕妇晕倒的注意事项

　　1、患贫血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。

　　2、应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时，或在平时的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯，它虽然价格低廉 ，但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。

　　3、平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、萝卜干等，这些都是补血的。