上热下寒体质能贴三伏贴吗？

　　这种体质的人在三伏天是可以贴三伏贴进行调节的，因为三伏贴具有温经散寒、温阳补气的作用，是用相应的药材制成药膏，敷贴于相对应的穴位上，药膏的药效通过皮肤渗入，产生热性刺激，其功效与作用在于可以促进体内的血液循环，帮助体内的寒气、湿气更快排出体外，从而减少寒气对身体的刺激，帮助改善体寒所致的手脚发凉、畏寒等不适。

　　此外，三伏贴还有温阳助阳，帮助提高机体免疫力的功效，在一定程度上可以帮助改善一些慢性病，如胃病、肾病、呼吸道以及关节肿痛等不适。三伏贴多在三伏天使用，可以达到最佳效果。

　　三伏天最热是那个伏天？

　　在我国的三伏之中最热的是中伏，民间有“冷在三九，热在中伏”的说法。

　　中伏，也叫二伏，是三伏天里最热的一段时间。这是因为：入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。

　　加之夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

　　三伏之中，初伏和末伏都是十天，只有中伏是不固定的，可能是十天，也可能是二十天，一共就是四十天或者三十天。