今年2023三伏天初伏热还是中伏热?

2023-07-11 14:14
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  跟初伏比,中伏更热。民间一句俗话“冷在三九、热在中伏”,意思就是一年中最热的日子属“三伏”,而“三伏”中又以“中伏”最热。末伏过后天气渐渐凉爽。

  中伏。三伏天可分为初伏、中伏、末伏,其中温度最高的就是中伏,其次再是初伏、末伏。民间有一句俗语叫做“冷在三九,热在中伏”,从这句话中我们也可以看出中伏是三伏中最热的一天。三伏天之所以这样炎热,是因为地表的湿度在这段时间变大,每天会吸收很多热量,却无法都散发出去。并且这段时间副热带高压加强,使得天空少云,会让太阳更直接的照射到地面。从夏至后第三个“庚”日算起,初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一个庚日算起,10天),是一年中天气最热的时间。

  三伏天防寒

  避免冷风直吹

  无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风。

  护好两个部位

  咽喉和后心是人体最薄弱的地方,很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位,有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

  饮食注意少寒凉

  要少吃冷饮,尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中,过食冷饮,会比成年人受到的损伤更大,易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。

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