三伏天可以喝冰水吗，三伏天为什么建议不喝冰水？下文就随小编来简单的了解一下吧。

　　三伏天可以喝冰水吗

　　可以，但不建议喝。

　　三伏天是一年中最热、最潮湿的日子，身体也容易干燥和发热。因此，在这个时候，很多人喜欢喝冰水，相信喝冰水可以帮助他们降低体温。

　　但事实上，不建议在生活中这样做。三伏天天气炎热，人体消化道温度会升高。冷水和人体温度之间的温差很大。进入人体消化道会对消化道粘膜和神经造成相当大的刺激，从而导致胃肠功能障碍和各种消化不良。因此，不建议在三伏天喝冰水。

　　三伏天为什么不能喝冰水

　　说法不科学。

　　“三伏天不能喝冰水”的说法不太科学。虽然三伏天是一年中阳气最盛的时候，但在一年中的这个时候喝冰水可能会让人体的阳气减少，，但这不是绝对的。

　　从养生的角度来看，三伏天不喝冰水对身体有益，但三伏天的天气很热，体内的热量或阳也会过多。在三伏天喝一点冰水也是有益的。

　　因此，并非绝对禁止在三伏天喝冰水。你可以根据自己的身体状况和实际情况来判断是否喝冰水。