芦蒿吃叶子还是杆子 吃芦蒿叶子有什么好处？(2)
2022-05-10 16:49
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吃芦蒿叶子有什么好处
1.促进食欲
芦蒿叶中含有丰富的挥发油，常被称为芦蒿香，具有良好的开胃作用。因此，建议食欲不振的人可以吃它来增强食欲。
2.提高免疫力
芦蒿叶中维生素C含量较高，能很好地促进中性粒细胞的变化，从而提高白细胞的杀菌能力，提高人体免疫力。
