菠萝蜜籽的吃法 要怎么煮，下文就随小编来简单的了解一下吧。

　　炒菠萝蜜籽

　　取出需要用的菠萝蜜籽的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。

　　取出需要用的菠萝蜜籽的量

　　烧上一锅水（水的多少还是要根据你选的菠萝蜜籽的多少来定）。

　　将去掉了黄色软膜的菠萝蜜籽放入水中煮熟。

　　煮熟后将菠萝蜜籽盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜籽再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜籽（炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜籽熟的情况来定）

　　炒熟之后，剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。

　　煲汤

　　菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。

　　只需要在煲汤的时候把菠萝蜜籽一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的籽洗干净，其他没有什么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的

　　这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。

　　煮粥

　　将菠萝蜜的籽与米都洗干净。

　　煮米的时候同时放入菠萝蜜籽。

　　待煮好后就可以吃了（粥熟了后，菠萝蜜籽也就熟了）。

　　注意事项

　　菠萝蜜籽好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。