牡丹籽油和橄榄油哪个好？牡丹籽油价格多少钱一斤？下文就随小编来简单的了解一下吧。

　　（一）2022牡丹籽油价格多少钱一斤？

　　山东菏泽市牡丹区牡丹籽油108.48元一斤；河南安阳市汤阴县牡丹籽油72.5元一斤；甘肃平凉市泾川县牡丹籽油62.25元一斤等。

　　以上价格仅供参考。

　　（二）牡丹籽油和橄榄油哪个好？

　　因人而异，牡丹籽油是纯天然绿色食用油，含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、a-亚麻酸、牡丹甾醇等多种极其重要的生物活性物质，同时还含有多种不饱和脂肪酸，多种必需氨基酸，各种维生素矿物质。橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

　　牡丹籽油怎么吃？

　　据了解，牡丹籽油可用于日常烹调食物，不仅能够保持食物的原色原香原营养，还能够降低人体对饱和脂肪酸的摄入。直接服用牡丹籽油更科学，可以完全吸收不浪费，每天早上口服5~10ml牡丹籽油即可。