1.没有感觉
对于身体素质好的朋友来说,吃太多文旦柚可能不会引起任何身体不适,也没有明显的不适。
2.损坏牙齿
文旦柚果肉富含有机酸。如果吃太多文旦柚,文旦柚中的有机酸会与牙齿长期接触。酸很容易刺激牙齿表面的粘膜。因此,进食后很容易使牙齿发酸。事实上,它经常损害牙齿。
3.肠胃不适
文旦柚本质上是冷的。它还含有刺激胃肠道的有机酸和苦苷。吃太多文旦柚会使肠胃降温,对肠胃造成一定的刺激,导致胃寒和肠道紊乱。在严重情况下,它还会引起胃肠炎。
4.腹痛腹泻
文旦柚的含水量约为79%。吃太多文旦柚会导致胃肠道含水量过多,导致腹泻。