晚上可以喝玫瑰花茶吗 会睡不着吗
2021-10-08 10:57
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晚上不能喝玫瑰花茶，玫瑰花茶内含丰富的维生素、单宁酸物质，促进消化的作用，晚上饮用会促进身体新陈代谢，增加起夜次数，影响睡眠;其次玫瑰花茶有提神醒脑的作用，晚上饮用后，会导致精神兴奋，无法入眠。
