预防老年贫血
因为随着年龄的增加,身体的各项机能逐渐衰退,老年朋友的消化系统也会逐渐减弱,身体无法及时补充营养,系统就会出现一定程度退化,很容易出现老年性贫血。
如果身体内缺乏叶酸也会导致老年人贫血,叶酸是人体细胞增长和繁殖所必需的物质,这个时候老年朋友可能会出现面色苍白,健忘失眠等情况。
出现叶酸缺乏性贫血的老年朋友,一定要谨遵医嘱按时服用叶酸。
防治消化道肿瘤
通过研究发现叶酸能使癌细胞凋亡,抑制癌细胞生长繁殖,叶酸属于一种天然的抗癌维生素,对于食道癌,胃癌,肠癌等消化道肿瘤以及乳腺癌都有一定的防治作用。
降低心血管疾病风险
如果身体内缺乏叶酸,就会
导致身体内的Hcy水平升高
,当这种水平升高之后,就会损伤内皮细胞,促进血栓的生成,还会导致内皮功能紊乱,诱发心血管疾病。
尤其是高血压患者,在平时要适当服用叶酸,H型高血压如果缺乏叶酸的话会导致Hcy水平上升。