1.用热毛巾敷眼睛,闭上眼睛约10分钟,有助于睑板腺功能的恢复,避免睑板腺功能引起的干眼症。此外,热敷还可以促进眼部血液循环,使眼睛更加舒适。
2. 用干净的温水冲洗眼睛。简单的洗了几次,你会发现眼睛没有那么干了,还可以防止眼睛发痒。
3.蒸汽熏眼,水温不要太高,眼睛舒服就好,60度左右水就可以了。 闭上眼睛,蒸五到十分钟。 这样可以促进泪膜的循环,从而减少干眼症的问题。