海蟹的外壳厚实,加上海蟹的肉质鲜嫩,蒸的时间短了不会熟、蟹肉也不紧致,吃了存在感染寄生虫、细菌的风险;蒸的时间长了,肉质就容易变老,因此把握好蒸螃蟹的时间很重要。建议冷水下锅蒸,在水烧开之后再计算蒸海蟹的时间,3两以下的海蟹蒸10分钟左右,3~4两重的海蟹蒸12分钟左右,4两以上的海蟹蒸15分钟左右。全程总计蒸20-25分钟。
海蟹的做法
一、海蟹砂锅粥
食材:大米100克,海蟹3只,料酒、香油、小葱、胡椒粉适量。
做法:
1.将螃蟹用刷子洗净表面,准备好调料。
2.打开盖子,去除蟹腮等不能吃的杂质;将螃蟹分成小块,加少许料酒腌制。
3.砂锅内放入适量的米和水,将米煮至八成熟开花。