鲜百合的营养是什么?
2021-06-11 16:54 互联网

  鲜百合的营养是什么?下文就随小编来简单的了解一下吧。

  鲜百合像凝脂一般白,跟琼玉那样润,淡淡清香,营养丰富,滋补而清润,是滋养极品。尤其适合在秋天天干物燥之时食用进补。鲜百合做法良多,带有清香,常用来煲汤、作羹、熬粥、炒菜等等。那么鲜百合有什么营养价值?

  1、鲜百合含有丰富的黏液质,能够清热润燥。

  2、鲜百合富含多种生物碱,能有效地抑制癌细胞增殖,增强人的体质看,明显地提高防癌治癌的能力。

  3、鲜百合有优质的蛋白质和少量维生素,能够促进机体新陈代谢,清除机体的有害物质,延长衰老,是美容养颜的好助手。

  4、鲜百合还有淀粉、脂肪,以及铁、磷、钙等矿物质营养,可以提高人体免疫力,增强免疫功能。

  5、鲜百合中的百合苷,具有镇静安眠的作用。长期服用,能够明显改善睡眠情况,提高睡眠质量。

  6、鲜百合内的秋水仙碱能够在不影响尿酸排泄的情况下,通过抑制白细胞的活跃性及吞噬作用,减少尿酸盐的沉积,能有效减轻炎症,减缓痛风发作的痛苦。

  7、鲜百合中的果胶和磷脂,能够保护胃黏膜,有健胃的功效。

为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 情感
  • 健康
  • 旅游
  • 房产
  • 体坛
  • 汽车

鲜百合的营养是什么?

|
06-11
浏览

鲜百合吃多了会中毒吗 百合的功效与作用是什么?

|
06-11
浏览

红糖姜茶影响备孕吗?

|
06-11
浏览

湿气重能喝红糖姜茶吗?

|
06-11
浏览

红糖姜茶的做法步骤一览

|
06-11
浏览

蜂蜜姜茶的功效是什么?

|
06-11
浏览

阿娇头部重伤送医 阿娇头部重伤是怎么回事

|
09-08
浏览

明日之子三强乐团诞生 明日之子半决赛乐队排名出炉

|
09-07
浏览

沈腾马丽再合作再续前缘 沈腾马丽cp又回来了

|
09-04
浏览

baby回应章子怡 章子怡夸baby演技

|
09-03
浏览

姜贞羽恋情疑曝光 姜贞羽男友是谁

|
09-02
浏览

魏大勋本名魏兴文 魏大勋任嘉伦互爆对方真名

|
09-01
浏览

婆媳关系怎么处理?婆媳相处不好的原因

|
09-08
浏览

喜欢重要还是合适重要?很多时候合适比喜欢更重要

|
09-07
浏览

蓝颜知己是什么意思?蓝颜知己与男朋友的区别

|
09-04
浏览

感情变淡怎么办?感情淡了如何处理

|
09-03
浏览

喜欢和爱有什么区别?如何区分喜欢和爱

|
09-02
浏览

天秤座2020年感情运势是什么?天秤座2020年婚姻

|
09-01
浏览

远东股份蒋承志:电力行业是我国“碳中和”主战场

|
06-11
浏览

小忠丽格荣膺“热玛吉全国Top”《官方臻选合作机构》

|
06-09
浏览

COLMO冰箱·洗衣机打造夏日灵感季,寻觅高定理享生活

|
06-04
浏览

伴财学堂:“财商”出圈 成90后择偶新标准

|
06-03
浏览

丽人丽妆直播玩法切入赛道 助力合作品牌跑赢天猫618

|
06-02
浏览

观合医药与NeoGenomics达成战略合作,推动创新型肿瘤诊断

|
06-02
浏览

马尔代夫将向国际旅客开放了吗?马尔代夫几号开放旅游?   

|
07-14
浏览

祥鹏航空无限飞怎么样?无限飞套餐怎么买   

|
07-14
浏览

祥鹏航空无限飞套餐怎么买介绍 祥鹏航空无限飞怎么样划算吗   

|
07-14
浏览

2020祥鹏航空无限飞多少钱 祥鹏航空无限飞套餐价格详情   

|
07-14
浏览

深圳地王观光在哪里?咨询电话是多少?

|
04-14
浏览

2020粤港澳大湾区舞蹈周 时间、地点、门票及看点

|
04-14
浏览

卧室装修什么颜色好看又温馨?卧室有异味找不到源头怎么办?

|
11-29
浏览

如何装修好?买房还是买车好?

|
11-29
浏览

集成墙板怎么防水?集成墙板多么钱一平方?

|
11-29
浏览

瓷砖选购指南是怎样的?贴瓷砖用水泥还是胶?

|
11-29
浏览

防水胶怎样使用?什么胶防水好?

|
11-29
浏览

贴瓷砖使用免钉胶的情况有哪些?免钉胶可以用来贴瓷砖吗?

|
11-29
浏览

台北市清晨发生车祸 游览车擦撞脚踏车骑士命危

|
11-11
浏览

39.98万元起售 阿尔法·罗密欧推限量版车型

|
11-11
浏览

广汽传祺GM8多少钱?_广汽传祺GM8价格多少

|
11-11
浏览

新款一汽马自达CX-4报价_新款一汽马自达CX-4多少钱

|
11-11
浏览

福特2020款锐界正式上市 售价22.98-38.98万元

|
11-11
浏览

开拖拉机撞坏隔离护栏一走了之 肇事司机被行拘罚款

|
11-08
浏览