2018男性在三伏天如何养生？男人三伏天养生要注意什么？(2)

　　2018男性在三伏天如何养生——控制好情绪

　　最好不要让自己的心情大起大落，大悲大喜。心情不稳定，很容易让自己但身体出现很多毛病，各种疾病产生。三伏天的时候，天气本来就热，大家记得保持心情愉悦哦。

　　2018男性在三伏天如何养生——夫妻生活不易频繁

　　特别是到了天气比较炎热的三伏天，很多事情都不能过度。特别是对于一些年轻的男性朋友来说，如果在平时的生活中夫妻生活过于频繁，可能就会使男性的肾精受到消耗。长期不注意，可能就会影响到男性的雄性激素分泌，从而容易使男性患上各种前列腺疾病，对于男性的身体健康是特别不利的。

　　2018男性在三伏天如何养生——不宜大量饮酒

　　冬天喝酒有助于暖暖身体，夏天喝酒可就不一样了。有人说没关系啊，我喝的是冷酒。谁说喝冷酒就没有关系的，如果你大量的饮酒的话，会扩张的毛细血管，可能造成毛细血管爆裂。而且酒里面加冰还会对肠胃加重负担，最容易伤害身体。

　　2018男性在三伏天如何养生——少熬夜

　　三伏天白天时间较长，晚上时间较短。这段时间是不建议大家熬夜的，本来晚上时间就短，白天又不睡，睡眠太少。身体慢慢就会被掏空，让你每天都感到头晕目眩，没有力气。

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