什么是易胖体质？怎样改变易胖体质？(2)

2018/7/6 17:33:10 老中医养生网

　　8.喜欢且常喝酒

　　9.常吃零食来减低焦虑

　　10.吃东西的速度很快

　　11.常和朋友在一起吃吃喝喝

　　12.经常睡眠不足

　　13.不经常运动

　　14.不喜欢走路

　　15.在家时总是闲着不动

　　16.外出时常以车代步

　　17.肩膀常酸痛

　　18.容易便秘

　　19.抽烟

　　20.家中有胖子

　　21.神经质

　　22.没有特别的嗜好

　　23.人际关系不好

　　上面的23条你中了多少条呢？快点改掉你那些不良的生活习惯吧，易瘦体质是可以养成的，只是看你有没有毅力和信心。

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