腰痛拔罐治疗有用吗？拔罐治疗腰痛要注意什么？

　　腰痛拔罐治疗有用吗？拔罐治疗腰痛要注意什么？　　

　　多数人日常工作，都是长时间保持坐、站、弯腰等姿势，而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛。有人认为“拔个火罐能治腰痛，真是这样吗”？广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁认为，湿热、寒湿、气滞血淤等都可导致腰痛，拔罐的确可祛除体表的湿邪，疏通经络以缓解疼痛。但却不适用于肾虚型腰痛。

　　腰痛拔罐的注意事项

　　唐梁称， 去保健中心或者中医诊所进行拔罐的时候，自己要略微懂一点拔罐的常识，让自己更安心——

　　拔罐前：腰痛拔罐时，需要趴在病床上，暴露部位应注意保暖，留罐时宜覆盖毛巾，避免风吹，防止受凉。

　　拔罐中：一般拔罐时间为10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会引起皮肤起疱。

　　拔罐后：宜适量饮用些热水，加强循环代谢，有利于从皮肤和小便排毒。需要提醒的是，拔罐后不宜马上洗澡，或再做推拿按摩、刮痧等，建议等上两三个小时以后。局部淤血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。勿空腹拔罐，拔罐期间若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，应及时取下罐具。

　　每天10分钟自我按摩

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