吃水果居然还有这么多讲究！爱吃水果的一定得知道！

　　吃水果居然还有这么多讲究！爱吃水果的一定得知道！　　

　　如果要用一种食物形容夏天，那一定非水果莫属。各式各样的水果不仅能满足你的味蕾，更藏着身体所需的营养。

　　水果虽好，却并非适合所有人。权威专家告诉你夏季水果的食用禁忌，中招的人只能忍痛割爱了。

　　西瓜

　　在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。

　　清甜多汁的西瓜含水量较高，是很好的“纯天然饮料”，非常适合出汗多的人补充水分。

　　此外，西瓜还是番茄红素、维生素C、钾等营养素的好来源。

　　不过，以下几类人群要少吃西瓜：

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