什么东西防辐射?哪些东西扛辐射?

　　什么东西防辐射?哪些东西扛辐射?

　　我们的日常生活中总是会有来自自然、社会等各方面的辐射，这些辐射总会对人体产生一些坏的影响。什么东西防辐射?可以帮助我们防止辐射对人体的危害呢。

　　哪些食物防辐射?

　　日常生活中有许多防辐射性很强的食物。例如：木耳、胡萝卜、海带、油菜花以及绿色蔬菜等。特别是海带，海带中的提取物糖分含量较多，对于减轻同位素以及射线对机体免疫功能的损害有重要作用。

　　适当吃些有助缓解眼部疲劳的食品或保健品，喝菊花茶和绿茶同样可以防辐射，每天吃些螺旋藻，也可以很有效的防辐射。

　　日常生活多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗辐射的能力。

　　哪些植物抗辐射?

　　在辐射较大的电器旁边，例如电脑等附近，摆放一些绿色植物，例如仙人掌、吊篮等，因为仙人掌、吊兰、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。除此之外，仙人掌带刺，肉质厚，富含水分，可以较好的吸收周围环境中的电磁场辐射，减少室内外的污染，对人体健康有好处。

　　也可以摆放一些天然水晶簇摆件，对于减少辐射很有效果。可以在辐射较大的电脑旁边摆放一些植物，除此之外，使用电脑辐射消除器可以消除电脑百分之九十以上辐射。放置一些空气熏香，既可以使得室内空气清新，又可以减少对人体的辐射。

　　居家生活中，怎样做可以有效抗辐射?

　　多喝水不仅可以补充人体所需的水成分，也可以减少辐射;经常做一些简单的按摩也可以防辐射，每当在电脑旁边坐久了后，可以用手反复搓脸，并且轻轻的按压双眼来缓解眼部疲劳，通过这种办法来减轻辐射接连不断的影响。合理的有氧运动，保持充足的睡眠，使机体保持正常的免疫状态，要有一个平衡的心态。