夏天如何防晒?夏天防晒的方法

　　夏天如何防晒?夏天防晒的方法

　　炎热的夏季，紫外线非常强烈，如果长时间呆在户外，有被紫外线晒伤的危险。特别是外出旅游，游泳，户外作业等，需要做好足够的防晒工作。皮肤容易过敏的人群，被紫外线晒伤后，会出现发红，发痒，脱皮现象。这就需要在出门之前做好防晒。那么，夏季怎样防晒呢?防晒的方法有哪些呢?我们来看一下。

　　夏季暴晒后紫外线对皮肤的伤害有哪些?

　　有人认为夏天才用防晒，其它季节不用，其实这是错误的。一年四季都需要防晒，冬天的阳光紫外线也很强烈。

　　另外阴天夜晚也都会有紫外线，区别在于指数的高低。紫外线对皮肤的伤害是很大的。它是催生皮肤早衰、产生皱纹、黑色素沉淀和晒斑的罪魁祸首。有的人到了海边喜欢晒日光浴，长时间的暴晒有导致皮肤癌的危险。

　　防晒的方法有哪些?夏季怎样防晒合适?

　　在夏季阳光强烈的时候，我们应该做好眼睛、脸部和双臂的皮肤防晒。这样能有效阻挡大部分的紫外线。我们可以这么做：

　　1、涂抹指数偏高的防晒霜，要涂抹均匀，包括脸部，耳朵和脖子。

　　2、出门打防晒伞，最好选用内部是黑色的伞。

　　3、给双臂戴上防晒袖。

　　4、戴上防晒太阳帽。

　　5、出门戴上偏光遮阳镜，能防止眼睛过度接触紫外线。

　　另外，孩子因为皮肤娇嫩细腻，出门时也要做好防晒，可以涂抹孩子专用的防晒产品。