孩子尿床怎么办?给你九个招对付孩子尿床(2)
2018/3/6 10:17:10 39健康网
小孩尿床怎么办?6个妙招请拿走
妙招1.干燥入眠
容易尿床的小孩床上用品一定要保持干燥。潮湿的床,会强化小孩尿床,也容易让小孩产生尿意。
妙招2.精神鼓励
如果孩子尿床频率过高,也不要一味责怪尿床小孩,责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励小孩,如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。
妙招3.兴奋控制
小孩大脑太兴奋的话,也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏,也能防止小孩尿床。
妙招4.条件反射训练
家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间,然后在这个时间内提前叫醒孩子,给孩子把尿或者带他上洗手间排尽尿液。这样可以让小孩形成条件反射,避免尿床。
妙招5.睡前小便
习惯尿床的小孩,晚餐食物以清淡为主,这样可以少喝水,吃的水果也不要是含水量太多,并让孩子养成睡前小便的习惯。
妙招6.饮食纠正
平时可以多给尿床小孩吃一些补肾缩尿的食物,像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等,熬粥给小孩喝。
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