3岁宝宝生长痛怎么办？3岁宝宝生长痛处理方法
2020-09-15 10:44
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“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。下面由小编为大家带来关于3岁宝宝生长痛怎么办的文章，希望能帮到大家，欢迎大家阅读，谢谢！
3岁宝宝生长痛怎么办：缓解孩子的疼痛感
1、热敷、按摩
孩子喜欢蹦蹦跳跳，活动量大;晚上腿部肌肉就会有点疼痛。这个时候给孩子进行腿部肌肉的放松和按摩;可以缓解宝宝的不适感觉。
2、转移注意力
孩子疼痛的时候，可以给孩子讲讲故事，说说话;转移孩子的注意力。
3、避免剧烈运动
小朋友活泼好动，孩子一旦进行大量的运动之后，要及时的让孩子进行恢复训练，让孩子身上的肌肉得到恢复，晚上才不会酸痛难忍。
4、补充维生素等营养
孩子处于身体生长的关键时期，应该多补充一些锌、维生素、蛋白质等;帮助孩子的身体成长消耗得到补充。
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