橙子加盐蒸在一定程度上可以缓解喉咙痛。

　　橙子有理气、化痰、润肺等多种功效，橘子皮中还含有止咳成分，盐本身也有杀菌作用。盐蒸橙子可以起到化痰止咳的作用，对治疗咽喉肿痛可以起到辅助作用。

　　然而，橙子含有大量酸性物质。空腹食用容易刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等不适。因此，盐蒸橙子不建议空腹食用。

　　橙子用盐蒸多长时间?

　　一般来说，蒸约10-15分钟。

　　如果用盐蒸橙子的时间太短，珍珠胶和橘子皮油等有效成分无法完全分离，会影响疗效;但是，如果蒸的时间太长，会导致橙子中的维生素C和其他营养物质流失，导致其营养价值降低。因此，建议将橙子放在碗中，在锅中蒸，大火煮沸水后蒸10-15分钟。具体情况可以通过橙子的状态来判断，然后将其蒸熟，直到它们变软和彻底。具体步骤如下：

　　1.将橙子彻底洗净，然后在盐水中浸泡一会儿

　　2.切下橙子顶部的1/4左右，在橙子肉上撒一点盐，用筷子戳一下，让盐渗透进去。

　　3.放入碗中，在锅中蒸，煮沸后蒸10-15分钟，直到橙子成熟，然后取出食用。