1、蔬菜:绿色蔬菜(如清江蔬菜)、胡萝卜、南瓜(首选绿色和黄色蔬菜)。
2、种子:葵花子、花生、核桃、松子(不要给太多)红花子、麻子。
3、水果:苹果、草莓、樱桃、香蕉、葡萄(糖分高,请不要给太多)。
4、谷类:小麦、玉米、小米、燕麦。
5、植物:三叶草、蒲公英、葛根、车前草。
6、动物蛋白:牛肉、鸡肉、水煮蛋蛋白、小虫、宠物鱼干的蛋白质。