红茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶、小青柑具有温暖肠胃的好处,此类茶品,发酵程度高,或经过长期的陈放,茶叶属性较为温和,香气浓郁,滋味醇爽甜润,且内含物质丰富,具有温润,回甘等特性,因此饮用具有一定的温润作用。
红茶是一种发酵茶,刺激性弱,性质温而平缓,适合冬天饮用,尤其是肠胃弱、身体虚的人。
黑茶是后发酵茶,它性质偏温,可在一定程度上起到祛寒暖胃的作用,并可以帮助消化。
普洱熟茶亦是经过渥堆发酵制成,汤色红亮,滋润饱满,具有暖胃作用。