五宝茶主要由玛咖、人参、枸杞、桑葚、红枣五种材料配方制成,五宝茶主要是由多种材料制成,且具有一定的特殊饮用价值与作用,但根据工艺与选料的不同,五宝茶也会有所区别,同时需要注意,根据自身的实际情况饮用,不可盲目饮用。
有的五宝茶也会增加黄精,黄芪等,同时五宝茶也可能不止五种材料,根据制作、工艺会不同。
五宝茶固然有一定的作用,但不可过度依耐。
健康的态度在于持之以恒,平时作息饮食规律,少吃刺激性油炸食物,适当运动,保持良好乐观的心态,那么健康近在咫尺。