文旦柚是寒性食物吗？文旦柚属于什么食物？
2021-10-12 17:22
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属于寒性食物。
文旦柚的性质是甜、酸、冷。具有健胃、降气化痰、润泽体魄、赏色等功效。现在文旦柚肉富含维生素C和胰岛素，因此它具有降低血糖、血脂、减肥、美容和体积的功效。
凉食适用于阴虚阳亢，或因热、热、燥引起的内火虚热等“热”证。如肺阴不足引起干咳、痰少、痰粘连困难、咯血等；心阴不足引起的心悸、潮热、盗汗、失眠、健忘；肾阴虚引起的头痛、头晕、尿红、便秘。然而，对于阳虚体质的人来说，长期或过量食用冷食并不容易，以免诱发或加重阳虚，导致“寒”病，如手足温热、腰膝酸冷、体形和四肢冰冷等。
