常喝雪菊茶能降血糖吗
2021-09-13 17:13
互联网
雪菊茶是菊花茶的一种，但其价格以及功效都略胜于菊花，作为一种养生保健的茶饮，它也颇受人们喜爱，喝雪菊茶能降血糖吗?可以的。
雪菊本身就具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用，可以起到降低血糖的作用。
对于失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好;
对于预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;
对于患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。
对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
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