吃芋头注意什么？吃芋头注意事项
2021-08-24 16:57
互联网
1、芋头有小毒。 确保芋头在食用前彻底煮熟。 不要生吃。 蒸芋头或水煮芋头是最好的两种吃法，这样既营养又健康，又不会摄入过多的脂肪。
2、芋头淀粉含量高，不适合糖尿病人食用。 痰多、胃痛、胃肠湿热者不宜食用。 容易过敏的朋友不要吃芋头。
3、芋头不宜一次大量食用，因为它含有较多的淀粉，容易引起腹胀、胃部不适等症状。
4、芋头的皮含有刺激人体皮肤的成分，会引起瘙痒。 处理芋头时可以戴手套。 不要触摸芋头头皮。 如果不小心碰到了，可以用生姜涂抹。
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